Cursus: Weer fit en in balans

Wil je na de geboorte van je baby weer fit worden en beginnen met het trainen van je lichaam? Kom dan naar deze cursus. Ook als je geen cursus gedaan hebt vóór de bevalling ben je welkom.

Onder deskundige begeleiding werk je aan een actief herstel na je bevalling. Je start op een verantwoorde manier met het trainen van je lichaam. Hoe blijf je goed in balans in je nieuwe gezinssituatie? Hoe ga je fit weer aan het werk?
Deze cursus is een goede keuze voordat je weer gaat sporten en/of werken.

De cursus start 6-8 weken na de bevalling.

De kosten van deze cursus bedragen € 25,00.

Meld je aan


“Zo fijn om nu weer bij elkaar te komen en te horen en zien hoe het met de anderen gaat!”

Joanne, Nijmegen